糖質ダイエット❗️ 何すればいいの？ こんにちは、ぐぬぐぬです この度は『糖質ダイエット』を始めるにあたり毎度お馴染みタニタさんの体重計を買ってきました 最近の体重計はすごいね❗️ BMIやら筋肉量やら体内脂肪量やら、色んなことがいっぺんに測れちゃう …

お題「マイブーム」 糖質ダイエット❗️ 何すればいいの？ こんにちは、ぐぬぐぬです この度は『糖質ダイエット』を始めるにあたり毎度お馴染みタニタさんの体重計を購入してきました まー最近の体重計はすごいね❗️ BMIやら筋肉量やら体内脂肪量やら、色んなこ…

お題「ブログをはじめたきっかけ」 糖質ダイエット報告します 私は45歳のフツーの健康サラリーマン でしたが、 健康診断でヤバい結果が出て、ただのデブデブサラリーマンと変貌したぐぬぐぬです その時の健康診断結果(下記画像)をご覧ください。 脂質と糖の…

糖質ダイエット報告します 私は45歳のフツーの健康サラリーマン でしたが、健康診断でヤバい結果が出て、ただのデブデブサラリーマンと変貌したぐぬぐぬです その時の健康診断結果(下記画像)をご覧ください。 脂質と糖の欄に注目でふ❗️ 中性脂肪の数値がヤバ…